Peldēt apmācība bērniem vecumā no 2 - 15 gadiem.

Ūdens procedūrā bērniem kopā ar vecākiem ir iespēja 30 min izbaudīt peldēšanas priekus peldbaseinā, vienlaikus saņemot veselīgu fizisko slodzi un relaksāciju sertificēta un praktizējoša fizioterapeita vadībā.

Nodarbības piemērotas bērniem vecumā 7-15 gadi. Mērķis- stiprināt un koriģēt stāju, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību.

Trīs vienā - ūdens, velosipēds, hidromasāža. Fiziskās aktivitātes ar Aquabike velotrenažieriem ir ļoti efektīvs veids, kā uzturēt sevi lieliskā formā.

Vingrošanas nodarbības ūdenī topošajām māmiņām

Zemas un vidējas intensitātes grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku.

Dažādas intensitātes grupu nodarbība. Piemērota kā vīriešiem tā sievietēm ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Ūdens aerobika ir vispārējs ķermeņa treniņš, kura laikā tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas.

Nodarbības ūdenī piemērotas jebkuram vecumam un jebkurai fiziskajai sagatavotībai. Ūdens labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka ķermeni.

Treniņi piemēroti tiem, kas vēlas palielināt savu spēku, uzlabot muskuļu tonusu un vienkārši kļūt stiprākiem.