I LĪMENIS (6- 8 GADUS VECIEM BĒRNIEM)
Bērniem nav iepriekšējās peldēšanas pieredzes (peldēšanas apmācībā). Bērns pārvietojas ūdenī ar palīglīdzekļiem (uzroči, riņķi u.c. ).
II LĪMENIS ( 8- 10 GADUS VECIEM BĒRNIEM)
Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Pārvietojas ūdenī bez papildus palīglīdzekļiem vismaz 20 m. Veic slīdēšanu uz muguras un vēdera vismaz 3 m. Prot izelpot ūdenī. Prot peldēšanas veidu pamatelementus.
III LĪMENIS ( 10 - 12 GADUS VECIEM BĒRNIEM )
Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Prot bez apstāšanās nopeldēt vismaz 50 m brīvajā stilā, 50m uz muguras, prot delfīna un brasa pamātelementus. Prot slīdēšanu uz vēdera un muguras. IV LĪMENIS( 12 -16 GADUS VECIEM BĒRNIEM)
Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Prot bez apstāšanas nopeldēt 100m brīvajā stilā, 100m uz muguras, 25m brass un 25m deflīns.
PELDĒT APMĀCĪBA BĒRNIEM KOPĀ AR VIENU NO VECĀKIEM( 2- 5 GADUS VECIEM BĒRNIEM)
Peldēt gribētājiem no 2- 5 gadus veciem bērniem nodarbība notiek peldbaseinā kopā ar vienu no vecākiem ( mammu, tēti vai citu ģimenes locekli ) .*Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldbikses ( pludmales šorti ir aizliegti) vai peldkostīms un obligāti peldcepure gan vecākiem gan bērniem.*Ūdens izturīgais pampers, ja tāds nepieciešams.* Katram bērnam peldbaseinā ir viens vecāks, ja divi vai vairāki bērni no vienas ģimenes piedalās, tad jānodrošina pieaugušais.
Andrejs Ostrovskis ( A kategorijas peldēšanas treneris) Andrejs strādā par peldēšanas treneri kopš 2007. gada. Daudzi Andreja sportisti ir Latvijas rekordisti, Latvijas un Baltijas valstu čempioni un ir sasnieguši Sporta Meistara normatīvu. Andreja sportisti piedalījās daudzās starptautiska līmeņa sacensībās un čempionātos - EYOF 2015, Eiropas Jaunatnes Peldēšanas Čempionāts 2019/2023, DeafLympic 2017/202, Pasaules Kausa posmas 2022/2023 un citos. Andrejs aktīvi apmeklē dažādus seminārus un kvalifikācijas paaugstināšanas kursus – “International Coaching Enrichment Certificate Program 2016 – 2017”, “Salo Swim Camp 2018-2019” Kalifornijā, ASV.Karina Ostrovska ( B kategorijas peldēšanas trenere) Karīna strādā par peldēšanas treneri kopš 2007. gada. 2010. gadā Karīna absolvēja Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmiju ar fizioterapeita un sporta skolotāja grādiem. Karīna jau pašas karjeras sākumā saprata, ka viņai patīk strādāt tieši peldēt-apmācības līmenī, mācīt bērnus mīlēt ūdens vidi, kā arī justies droši tajā. Karīna ir arī kvalificēts speciālists darbā ar cilvēkiem ar dažādām vajadzībām. 2013. gadā (Beļģijā) Karīna ieguva maģistra grādu “Adaptētas aktivitātes speciālists”. Karīna regulāri piedalās kvalifikācijas paaugstināšanas kursos, kā arī ir pretendents uz doktora grādu Latvijas Sporta Pedagoģijas Akadēmijā. B kategorijas peldēšanas trenere. Brīvajā laikā Karīna pati aktīvi nodarbojas ar peldēšanu un triatlonu.
Pierakstīšanās kārtība:
- Jāizvēlas peldēt apmācības nodarbības treniņu diena, laiks un jāpiezvana tās dienas attiecīgam trenerim. *Vietu skaits grupās ir ierobežots!!!
Kā notiek treniņi:
- Peldēt apmācības nodarbības ilgums ir 40 minūtes. - Peldēt apmācības nodarbība notiek tikai kopā ar treneri. Ar iekšējiem kārtības noteikumiem iepazīstina treneri pirms nodarbības uzsākšanas cikla - Arī katram vecākam ir pienākums iepazīties ar Baseins Jugla iekšējiem kartības noteikumiem un ievērot tos.- Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.- Vecāki pavada savus bērnus līdz peldbaseina durvīm, priekštelpā parakstās nodarbību apmeklējuma lapā un pēc nodarbības sagaida. - Baseina telpā - treniņprocesa laikā vecākiem uzturēties nav atļauts. - Pirms un pēc nodarbības noskaloties dušā.
Kas jāņem līdz uz nodarbību: - Personīgie mazgāšanas piederumi ( ziepes vai dušas želeja, dvielis). - Peldkostīms vai peldbikses ( ar pludmales šortiem baseinā uzturēties aizliegts ), peldčības ( tīras un ar neslīdošu zoli ) un obligāti peldcepure. - ūdens pudele, ja nepieciešams ( ūdens pieejams uz vietas ).
Vecākiem - ir pienākums raudzīties, lai bērns neapmeklē nodarbības, ja viņam ir kādas akūtas veselības problēmas vai saslimšanas pazīmes ( savlaicīgi ziņojot TRENERIM ), kā arī izvērtējat sava bērna noslodzi un līdzdalību nodarbībās, ja bērns apmeklē vienu vai vairākus ārpusskolas pulciņus.
Bērnu peldēt apmācības nodarbības cenas:Slimības vai citu iemeslu dēļ neapmeklējot nodarbības, tās netiek pārceltas vai kompensētas.
1 reize*
*pirmā testa nodarbības maksa tiks ieskaitīta nākamajos apmeklējumos
15.00 EURO
4 reizes
DERĪGS četras nedēļas
48.00 EUROSlimības vai citu iemeslu dēļ neapmeklējot nodarbības, tās netiek pārceltas vai kompensētas.
Vecākiem ar bērniem 2-5 gadi1 reize
17.00 EURO
