Muguras veselības grupa pieaugušajiem ūdenī

Nodarbības ūdenī piemērotas jebkuram vecumam un jebkurai fiziskajai sagatavotībai. Ūdens labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka ķermeni:

• Samazina slodzi uz locītavām, mazina sāpes, atvieglo kustību veikšanu
• Ūdens spiediens palīdz mazināt tūsku, stimulē limfatiskās sistēmas darbību,
• Atslābina saspringtos un tonizē vājos muskuļus
• Labvēlīga ietekme uz sirds, asinsvadu sistēmu- normalizē asinsspiedienu, tonizē asinsvadu sieniņas
• Uzlabo elpošanas sistēmas funkcionālās spējas
• Veicina organisma aizsargspējas pret dažādiem vīrusiem un paaugstina imunitāti
• Pozitīva ietekme uz nervu sistēmu- nomierina, mazina stresu, uzlabo garastāvokli
• Nodarbības ilgums 45 minūtes
• Pirms nodarbību apmeklējuma jāinformē fizioterapeits par savām veselības problēmām vai iepriekš jākonsultējas ar ārstu
• Nodarbības ieteicamas gan profilaktiski, gan cilvēkiem ar muguras sāpēm, locītavu sāpēm, tūskām, pēc operācijām, ar palielinātu ķermeņa svaru, pēc traumām un citām saslimšanām
• Kritērijs dalībai nodarbībās- nebaidīties no ūdens!
  
  
  
  
  • Obligāts  iepriekšējais pieraksts attiecīgā nodarbības trenera.
  • Baseinā ierašanās  15min pirms nodarbības, baseina atstāšana 30min pēc apmeklējuma 
  • Nodarbības, kas izlaistas slimības u.c. apstākļu dēļ,  netiek kompensētas. Neparedzētu apstākļu dēļ, sazināties ar  savu treneri.
  • Baseina apmeklējums notiek saskaņā ar iekšējās kārtības noteikumiem, pilnu noteikumu versiju skatīt  www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās.
    
    
    Citu JUMS radušos jautājumu gadījumā zvaniet un jautājiet individuāli.
    
    Nodarbība notiek otrdienās un ceturtdienās   sertificēta fizioterapeita vadībā.
    ​Apmeklējuma cena : 1 reize 20.00  euro ar PVN 
                                               4 reizes 60.00 euro ar PVN ( derīgs 4 nedēļas) 

    FIZIOTERAPEITE - AGNESE T. 20 282 688