Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Koriģējošā peldēšana un vingrošana bērniem un pusaudžiem:
Nodarbības piemērotas bērniem vecumā 7-15 gadi
Nav nepieciešama prasme peldēt, bet nedrīkst baidīties no ūdens
Mērķis- stiprināt un koriģēt stāju, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību
Nodarbības ūdenī mazina slodzi uz locītavām, nostiprina simetrisku ķermeņa muskulatūru, uzlabo elpošanas sistēmas funkcijas, palielina fizisko izturību, mazina stresu, uzlabo garastāvokli un miega kvalitāti.
Veicina organisma aizsargspējas pret dažādiem vīrusiem un paaugstina imunitāti
Nodarbības ieteicamas bērniem gan profilaktiski, gan ar stājas problēmām- skolioze, apaļa mugura, u.c., palielinātu ķermeņa svaru, pēc traumām un citām saslimšanām.
Obligāts iepriekšējais pieraksts
Baseinā ierašanās 15min pirms nodarbības, baseina atstāšana 30min pēc apmeklējuma.
Nodarbības, kas izlaistas slimības u.c. apstākļu dēļ, netiek kompensētas.
Baseina apmeklējums notiek saskaņā ar iekšējās kārtības noteikumiem, pilnu noteikumu versiju skatīt www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās
Citu JUMS radušos jautājumu gadījumā zvaniet un jautājiet individuāli.
Nodarbība notiek
otrdienās
un
ceturtdienās
sertificēta fizioterapeita vadībā.
Apmeklējuma cena : 1 reize 20.00 euro ar PVN
4 reizes 60.00 euro ar PVN ( derīgs 4 nedēļas)
FIZIOTERAPEITE - Agnese T. 20 282 688
Pieteikties nodarbībām