Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Esi aktīvs un vesels!
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins
Brīvā peldēšana
Nodarbības
Tvaika pirts
Iekšējie kārtības noteikumi
Speciālie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai
Nodarbības
Baseins Jugla peldētapmācības skoliņa bērniem
Zīdaiņu peldināšana
Stāju koriģējošā peldēšana bērniem un pusaudžiem
Ūdens aerobika
Aquabike
Vingrošana ūdenī topošajām māmiņām
Vingrošana ūdenī senioriem
Muguras veselības grupa
Nodarbību grafiks
Cenas
Pieteikšanās nodarbībām
Kontakti
Baseins Jugla
Baseina izmērs 20 x 5m
Baseina dziļums 133 - 158 cm
Ūdens temperatūra - +29,1grādi
Gaisa temperatūra - +31 grāds
Relaksējoša peldēšanās baseinā un tvaika pirts baudīšana dos jums labu noskaņojumu turpmākajām ikdienas gaitām.
Nepieciešams iepriekš pieteikties izvēloties sev piemērotāko baseina apmeklējuma laiku un aktivitāti saskaņā ar peldbaseina noslogojuma grafiku.
Obligāts iepriekšējais pieraksts brīvai peldēšanai vai attiecīgās nodarbības trenera.
Bērniem līdz 12 gadu vecumam apmeklējums tikai pieaugušā vai trenera uzraudzībā.
Baseinā ierašanās 15min pirms nodarbības, baseina atstāšana 30min pēc apmeklējuma.
Apmaksa jāveic apmeklējuma dienā, un/vai jāpagarina pēdējā apmeklējuma reizē.
Nodarbības, kas izlaistas slimības u.c. apstākļu dēļ, netiek kompensētas. Neparedzētu apstākļu dēļ, sazināties ar administrāciju ( 25618821 Andis) vai savas nodarbības attiecīgo treneri.
Baseina apmeklējums notiek saskaņā ar iekšējās kārtības noteikumiem, pilnu noteikumu versiju skatīt www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās
Pieteikties
Nodarbības
Peldētapmācība bērniem
Peldēt apmācība bērniem vecumā no 2 - 15 gadiem.
vairāk
Zīdaiņu peldināšana
Ūdens procedūrā bērniem kopā ar vecākiem ir iespēja 30 min izbaudīt peldēšanas priekus peldbaseinā, vienlaikus saņemot veselīgu fizisko slodzi un relaksāciju sertificēta un praktizējoša fizioterapeita vadībā.
vairāk
Koriģējošā peldēšana un vingrošana bērniem un pusaudžiem
Nodarbības piemērotas bērniem vecumā 7-15 gadi. Mērķis- stiprināt un koriģēt stāju, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību.
vairāk
Aquabike
Trīs vienā - ūdens, velosipēds, hidromasāža. Fiziskās aktivitātes ar Aquabike velotrenažieriem ir ļoti efektīvs veids, kā uzturēt sevi lieliskā formā.
vairāk
Vingrošana ūdenī grūtniecēm
Vingrošanas nodarbības ūdenī topošajām māmiņām
vairāk
Vingrošana ūdenī senioriem
Zemas un vidējas intensitātes grupu nodarbība ūdenī, kas nostiprina muskulatūru, sirds un asinsvadu sistēmu, elpošanas sistēmas darbību, uzlabo vielmaiņu, kā arī attīsta lokanību, mazinot traumatisma risku.
vairāk
Ūdens aerobika
Dažādas intensitātes grupu nodarbība. Piemērota kā vīriešiem tā sievietēm ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Ūdens aerobika ir vispārējs ķermeņa treniņš, kura laikā tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas.
vairāk
Muguras veselības grupa
Nodarbības ūdenī piemērotas jebkuram vecumam un jebkurai fiziskajai sagatavotībai. Ūdens labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka ķermeni.
vairāk
Apļa treniņi un Treniņi ķermeņa problēmzonām
Treniņi piemēroti tiem, kas vēlas palielināt savu spēku, uzlabot muskuļu tonusu un vienkārši kļūt stiprākiem.
vairak
Apskatīt cenas
PELDBASEINA NOSLOGOJUMS
un apmeklējuma nosacījumi
Apskatīt nodarbību grafiku
Pirms baseina apmeklējuma brīvās peldēšanas līdz 21.12.2020
OBLIGĀTI
Obligāts iepriekšējais pieraksts brīvai peldēšanai vai attiecīgās nodarbības trenera.
Saskaņā ar MK noteikumiem Nr. 360 "Epidemioloģiskās drošības pasākumi Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai" sniegtos pakalpojumus varēs saņemt personas, kurām ir:
COVID19 vakcinācijas sertifikāts, kas apliecina, ka personai (no 12 gadiem) ir noslēgts vakcinācijas cikls
vai COVID19 pārslimošanas sertifikāts, kas apliecina, ka persona (no 12 gadiem) ir pārslimojusi Covid-19 infekciju vai pēdējo 48h laikā veikts negatīvs Covid-19 tests ( testēšanu bez maksas bērniem no 12 līdz 17 gadiem veiks līdz 1. septembrim).
Bērni vecumā līdz 11 gadiem kopā ar pieaugušo, kam ir COVID19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikāts, vai pēdējo 48h laikā veikts negatīvs Covid-19 tests
Bērniem līdz 11 gadu vecumam apmeklējums tikai pieaugušā vai trenera uzraudzībā.
Pirms apmeklējuma apmeklētājiem būs jāuzrāda attiecīgais QR kods.
Baseinā ierašanās 15min pirms nodarbības, baseina atstāšana 30min pēc apmeklējuma.
Apmaksa jāveic apmeklējuma dienā, un/vai jāpagarina pēdējā apmeklējuma reizē.
Nodarbības, kas izlaistas slimības u.c. apstākļu dēļ, netiek kompensētas. Neparedzētu apstākļu dēļ, sazināties ar administrāciju ( 25618821 ANDA) vai savas nodarbības attiecīgo treneri.
Apmeklētājiem jāievēro speciālie noteikumi Baseins Jugla apmeklējumam Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai no 16.08.2021, , pilnu noteikumu versiju skatīt www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās
Baseina apmeklējums notiek saskaņā ar iekšējās kārtības noteikumiem, pilnu noteikumu versiju skatīt www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās
saskaņot savu apmeklējumu ar administrāciju t. 25618821.
Apmeklētāju skaits ierobežots. Mutes un deguna aizsegi obligāti bērniem no 7gadu vecuma (ar 07.12.2020) un pieaugušajiem atrodoties koplietošanas telpās ārpus baseina.
Ievēro sociālo distancēšanos un seko norādēm baseina telpās.
Sadarbības partneri